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    我手淫很少达到高潮,是怎么回事

        发布时间:2019-07-27

        告诉你老公::::-- 阴茎插入的时机很重要 因为那取决于性交双方的准备程度。如果阴茎未能勃起,或者勃起不坚,当然不适合插入,也未必能插入。 但在更多的情况下,男子阴茎已经足够坚硬,但由于对性伴侣的怜惜,在女方未准备好时也不会贸然插入。 有未经人事的男性网友来信问,在做爱之前与女友温存却不知道何时可以将阴茎插入?他这个问题比较模糊,如果这是女孩儿第一次做爱,障碍就是心理上的,即女孩儿必须心理愿意。因为第一次无论怎样爱抚,做爱时都会有些疼痛。如果双方都有做爱的历史,这个问题就是做爱前的爱抚何时为止?我们知道做爱前的爱抚是非常重要的,否则插入后男女双方都会有不适的感觉,甚至疼痛。那么何时为宜呢?您一定吃过红色但还比较硬的桃子吧!很多人都是将它揉揉,至到桃子软得一捅皮就破了,吃起来最好吃。道理一样,男性对女性爱抚到一定程度,女子性欲会被充分唤起,其思想、感受也完全放开,全身放松,特别是阴道口张大,阴道有所松弛、分泌出很多液体,这时如果插入阴茎,几乎没有任何阻拦,会一插到底。这时女子也会获得最大程度的性愉悦。 在我看来,女子对插入的心理准备更重要,这决定了女子是否在享受性的快感,是否会达到高潮。因此,即使女子性欲被充分唤起,也不要急着插入,应让女子略做等待,俗话说“吊瘾”,待女子温言软求,就是时候了。这样,也利于双方同时达到,或女方先达到性高潮。尽可能让女方控制性交进程,这是对心爱女人的关爱。 有个很关键的问题是让阴道分泌出更多的液体。有多少爱液,用手摸摸就知道了。怎样让女性分泌出更多的液体就是另外一个问题。一般除了爱抚、温柔的话语、男性生殖器的视觉触觉冲击都会有一定效果。有的人靠A级片来做,会有一定效果。但我不提倡,因为这是家庭污染。而且激发女性性欲的各种刺激中,触觉刺激最有效。有的女子即使充分性唤起,爱液的分泌也很少,这需要涂上一些润滑剂,待双方心理准备充分即可插入。 做爱时女性期待什么? 为了了解这个问题的答案,性研究学者会晤了4000余名妇女。他们发现大多数女性喜欢与男性有更多的平等。她们需要平等对待,更深的理解以及男人带点机灵劲儿。最常见的抱怨是男性没有给女性足够的时间,而这’种顾虑在做爱时尤为突出。许多妇女已经不能再由那种快速的和急风暴雨式的性交而激发起情欲。虽然在偶然的情况之下,它还是美妙的和适当的,但是,妇女多半更喜欢悠闲的做爱方式。 妇女们喜欢对她们自身的需求感兴趣的男性,这些男性不是只为了满足自己的生理的性欲望而行动。90年代的妇女将性看作是一种男女双方的合作,只有男性发号施令的旧模式已被一种新的性爱模式所取代。在新的模式中,男女双方相互交流并且分享他们的性需求。这种模式的结果之一是更加期望体验一下不同的体位。 妇女不太像男性那样将性行为的目的直接指向性交。她们将性交看作是一个过程而不是匆匆忙忙地朝向既定的目标。性交前后的爱抚对她们至关重要。这种触摸帮助她们产生被爱的感觉。一种缓慢的、毫不匆忙的态度将有助于使女性配偶感到更加松弛,并且更容易通往躯体的亲昵行为。 有人发现在做爱方面妇女比男子更倾向于具有自发性。因为她们目的性和行为的指向性不强。妇女把性行为当作种种自我表达的机会,如同哭、笑、说和默默地想一样。她们很少受“应该”两字的束缚,并且对约会之时将出现的一切更为自然开放。倾向于将注意力集中于性行为的男性在做爱时的表现往往是非常严肃的。妇女希望男性轻松一点,使性行为充满爱意,自由自在和随心所欲。 女性希望与男性分享有关性行为的思想和情感,并且她们希望能够与男性伴侣分享她们的愿望和忧愁。在伴侣之间经常公开进行有关性的交流是很重要的。 女性的性高潮体验是什么样? 女性的性高潮体验因人而异,即使同一人每次的性高潮体验也不尽相同。当你的伴侣在性交中体验到性快乐的高峰时,骨盆区域的血液累积类似于男性性兴奋时的血液累积。性高潮起到一种将已经累积起来的血液,主要是骨盆区的血液突然释放的作用,这样血液就会流回身体的其他地方。巴尔贝克的解释是这种血液的释放可以说明为什么女性在达到性高潮时会有温暖的感觉。她们的子官或骨盆的肌肉可以收缩若干次,这可以解释为什么在性高潮中会出现身体的颤动。 虽然用肌肉张力的放松和血液释放的术语来说,性高潮对伴侣双方有一定的相似性,但是,男女的性高潮在频率方面确实存在差异。最明显的不同是在性交中女性可以经历重复的性高潮,而典型的男性是经历单一的爆发式的性高潮。 虽然并非所有的女性都体验过性高潮,且大多数妇女是并非每一次做爱都能体验到性高潮,但是始终能够从性生活中得到快乐。不应该只将性高潮看作是做爱的目的。性满足和亲昵行为能够以多种方式获得,而当相互分享快乐是做爱的目的时,伴侣双方都具有更大的体验愉快的机会。 如何得到性高潮 尽管我们都具备让自己心满意足、达到高潮的身体条件,但事实上,很多女性从没享受过一次性高潮,更不用提多重高潮了。问题就是,高潮是如此难以捉摸、令人挫败。但对全体懒女孩们却是个好消息--既然无论多么努力的尝试也无法帮助你获得高潮,那正好不必去白费力了。只有在放松状态下,你才能获得高潮,而如果一直处于焦虑和紧张的状态中,或者是推挤太过用力,只会将自己推到距高潮更远的地方。 尽管感觉上似乎不是这样,但我们在高潮上的确比男性幸运的多。因为他们有生理上所谓的麻木时期(无回复点)--就是说他们在两次高潮之间需要一段休息的时间,而且年龄越大,需要休息的时间就越长。但是我们一旦有了感觉,就可以享受连续的高潮直到心满意足为止。从健康及性的角度来看,这对懒女孩们可是个好消息,因为性高潮对健康可是益处多多。 高潮对健康的益处: 它们可以--·缓和性爱中的紧张·减轻思想压力·消除焦虑·加强对心血管的锻炼(胜过去健身房)·使皮肤有光泽·治疗痛经·延长寿命·远离忧郁 当然,获得高潮的第一步可不是去尝试打败世界最佳纪录(有过你有兴趣,告诉你,是134次),而是去发掘引导你登上这极乐高峰的道路。只要遵从正确的路线,你随时都能享受性高潮。 有关高潮的基本知识 如何能获得高潮 高潮的第一规则是要注意所有的性高潮都是各有不同--每天的感觉有不同,每次的感觉不同,不同的男友感受也会不同。而且还要因人而异,这就是为什么你听到朋友们种种冲过极限的故事,却从来没有真正明白为什么她们会达到高潮的原因。而这就是高潮的问题所在--人们在这方面过于好胜。所以,帮自己一个忙,忘掉那些多重高潮和叫翻房顶的神话。尽管这听起来像是值得奋进的目标,但它不是。你获得高潮的形式无关紧要,因为快感只是来源于你已攀上的顶点,不是决定于你的嗓门大小。 第一步:挑起欲望 放轻松,然后就开始吧--当你期待的时刻飞快到来之时,你就会发现说比做要容易得多。然而紧张、只专注于结果而不是性爱本身、感觉不到高潮就气急败坏,这些只会使你失去享受高潮的机会。与其去想结果,不如想想怎样能使你“性致”高涨,因为这才是通向高潮之路的关键所在。现在再加上下面这些: 肉体刺激:想一下前戏、口交、亲吻、相互爱抚以及耳边呢喃的邪恶话语。 情感刺激:想一下精神上的挑逗(详见第2章)以及视觉上的挑逗,例如他的裸体、你的身体或是让你热情澎湃的剧情。在你专注于你对他所做的事以及他对你做的事时,你的脑中也要持续增加幻象。 欲望被挑起的征兆:如果你的欲望被挑起,你会感到:·你的乳头变硬·阴蒂膨胀·阴道变得湿滑·体温上升·涌向生殖器区域的血液增多 第二步:稳定阶段 这是以上各项的“加强版本”。要达到这一阶段,你需要保证持续的身体刺激。切记,如果刺激停止你就又会回到开始阶段,而你的男友也要从新来过。 保持前进的方法:要他保持一个稳定的节奏,不要让他停下来,很快就进入平稳阶段(男性们经常把这错当成女性的性高潮)。用精神上的挑逗来保持你的状态,千万不要突然想起要洗餐具,这样虽然会延迟男性的高潮,却会让你垂直落回起始阶段。 平稳阶段你会感觉:·性欲高涨·处于高潮的边缘·阴道由于被拉长、撑宽,会有一种膨胀的感觉。 第三步:高潮阶段 这是经由挑逗阶段和平稳阶段到达的顶点--这时只要没有任何妨碍,你就可以经历生殖器不自觉的连续收缩,自由的飞向快乐的巅峰。这种收缩通常要持续10至60秒,甚至还会更久一些。 是了!你到达高潮了!·你的身体会向上拱起·阴道以及子宫的肌肉会不由自主的收缩--有一点跳动的感觉·骨盆和括约肌都会拉紧,心跳速率加快·乳头变硬,乳晕也会轻微膨胀·阴蒂充血更加严重,而且开始有轻微的拉力·整个胸部都会有轻微的红晕·呼吸急促·放松下来时,阴道、骨盆、甚至肛门都会有收缩反应,而且频率增至每0.8秒一次·身体内的紧张情绪好像一扫而空·感到愉悦、满足、安慰。 第四步:松弛阶段 这又回到了第一阶段。然而,如果你的男友继续对你施加刺激,你就可以回到平稳阶段然后再次经历高潮。如果你们没有继续下去,你的身体就会恢复常态。如果平稳阶段后什么也没发生,也不必过分紧张。性高潮,与你生活中的其它事情一样,取决于你的心情以及尝试的方式,这也就意味着,每次皆有不同。 不同种类的高潮 现在你终于体会到高潮了(希望如此),不过自此,事情也就开始有些复杂了,因为实际中的性高潮不只有此一种。在你尖叫着跑出卧室之前,记着这可是一件好事,除了说明你可以有更多的尝试,也意味着你会有很多种方法飞上性的天堂。 阴蒂高潮 这是迄今最为常见的高潮种类,因为它由阴蒂及其周围区域受到直接刺激就可以。 阴蒂高潮通常会是你第一次体验到的性高潮,而且是在自慰及两人方式下最易出现的高潮。它的优点是,以有助于刺激的不同体位进入,或者用手都可以获得。 这种高潮与阴蒂的构造有很大的关系。 澳大利亚《泌尿学时报》的科学家们最近发现,阴蒂其实是附着在一片在体内延伸大约11厘米(4.25英寸)的可勃起组织上。此处以及其周围的肌肉组织在高潮中会同时痉挛,从而形成性高潮。 阴道高潮 这是一种更加难以捉摸的高潮--有些女性随时可以获得,而其他女性则有很多问题。这种高潮是由阴道内壁以及(或者)是G点(阴道前壁上的一块海绵组织)通过交合或是手指的抽插刺激,而形成的。 在性爱中找到G点:·仰卧,向上翘起骨盆,你的外阴就会压向他的骨盆骨,而他在进入时就可以直接触到G点·如果这样还是找不到,那就在你的臀下垫几个枕头来增加角度。 “男人都是怎么了?他们除了猛冲就不会别的吗?我希望男人们会意识到这样一点都不性感。这样不会帮我们达到高潮,只会让我们无奈的假装高潮,这样你才会停下来。”--沙拉,25岁 多重高潮 一些研究显示,只有不到30%的女性经历过多重高潮。这既是一个现实也是一个征兆,说明一些女性即使经历过,也不曾意识到这就是多重高潮。并不像在电影中你看到的,女人们为连绵不绝惊人的剧烈高潮而疯狂,现实中的多重高潮要轻微的多,而且会有几秒有时是几分钟的间距。在第一次高潮过后持续刺激即能达到第二重高潮。不要太专注于多重高潮的感觉。如果你想再性事中追求多于一次的高潮,在前戏中就可以获得一次,在抽插或口交时又能获得一个。如果你怎么也达不到第二高潮,也不要气馁--这跟生活中的所有事情都一样,重要的是质量而不是数量。 同时高潮 研究显示,如果你那位来的比较慢,特别是在你们的体形不同,而且对彼此的敏感区域也不太熟悉的情况下,就有可能同时达到高潮。但在一般情况下,主要的问题在于:我们女性的高潮前阶段比较漫长。这就是说尽管我们与他们在同一条起跑线上,当他冲过终点获得冠军时,我们却还在热身阶段。不过还是可以通过以下方法来获得同时高潮: 第一步:相互挑逗 第一招就是你们两人同时发出性回应,即让两人的激情上升到同一水平。因为只是用手轻拂一下就能让他的激情值在两秒钟内从0升到100,所以这一招的目的就是尽可能的延迟他的插入与射精。 延迟射精 方法是:·让他持续前戏,而且先不要给他回应。研究显示,如果抚摸的方式得当,一位女性在爱抚30秒钟之后就欲望就会被挑起,所以你那位也不用等多久。·他的目标应该是你的性感地带--乳房、大腿以及性器官。告诉他应该怎么做。 第二步:确定他把该做的都做了 想要持续增温,就要确定你的男友一直遵照你的意思持续着对你的身体刺激(记住在他开始疲倦或是不知所措时,你要帮他摆脱困境)。而且还要不时对他投以一瞥。无论进行到哪一阶段,当你看到他的阴茎顶端开始膨胀、睾丸更加靠近身体时,恐怕你就要放弃共同高潮的机会而让他及时进入,因为这是他高潮来临的征兆。 如果他还挺得住的话(让他想一些无聊的东西就可以),那就注意一下你高潮来临时的征兆,以为下一阶段做好准备。性高潮前,你全身的肌肉都会紧绷起来,下体也会更加润滑。 如果有了这种感觉,就说明你已经准备好了。 第三步:统一步调 当你的盆骨肌肉紧张起来时(你会感到你的骨盆底部及肛门处有一种紧绷的感觉),就让他进入。这样做的目的就是统一你们俩人的步调。 如果你尝试CAT(直线交合技巧,见103页)体位,他的骨盆骨会在冲刺时摩擦到你的阴蒂,更会加重这种感觉。如果你能从这里开始形成均匀且稳定的节奏,那你们就定能携手攀上峰顶了。 性高潮的益处与误区 益处: ·会提高你的情绪。根据美国弗吉尼亚大学一项研究,高潮可以提升雌性激素水平,所以会使你心情愉快。 ·增加你们之间的亲密度,因为在高潮中,催产素的水平会上升到平时的五倍。 ·会让你一身轻松--《美国医疗协会时报》的一项研究显示20分钟的性爱会带来两小时的放松反应。 ·治疗失眠--性高潮会刺激睡眠激素的分泌,这意味着在高潮后的20至30分钟内你就可以酣然入睡。 ·给你一颗健康的心脏--每周三次性高潮就会把你得心脏病的机率降低50%。 ·使你保持年轻健康--每周两次性高潮可以预防感冒,提高自身免疫力。 误区: 1.性高潮可以持续几个小时 真相:可惜不是(还好不是)。典型的男性性高潮会持续6至10秒,而典型的女性性高潮也只会持续10到60秒。 2.达到性高潮的方式只有一种 真相:至少有六种女性性高潮--阴蒂高潮、阴道高潮、G点高潮、多重高潮、同时高潮以及性幻想高潮(自慰)。不同种类的高潮激烈程度也有所不同。 3.性爱无用,除非你能达到高潮 真相:果真如此,恐怕就没有一个女性愿意费力进行插入式的交合了,因为研究显示:只有30%的女性会在这种交合中获得高潮。 4.男人总能达到性高潮 真相:这也没有根据。当一个男人处在疲倦状态中,他也许只能勃起而不能达到性高潮或射精(男性性高潮感觉似乎就是射精,其实这完全是两码事)。 5.女性总会在高潮时小便 真相:流出体外的液体并不是尿液,而是所谓的阴精。还有疑虑?不用担心:美国的性爱研究机构--金赛机构发现有40%的女性曾经历过至少一次性高潮中的阴精射出。 获得高潮的最佳方法 这样的方法真是举之不尽,但保险起见,还是来了解一下下面四种保证美满性生活的最佳方法: CAT 直线交合技巧(CAT),是指在采用传教士式时,前后摇摆的角度成直角。 大多数女性不是仅靠抽插就能获得高潮,所以这一招就是让你的阴蒂也参与进来。著名的CAT体位的原理也很简单: ·他在你的上方,让他的骨盆在上方与你的排成一列,这就意味着他会在上方的位置比平时要高,而且他要用肘支撑身体,这样他在进入你时他会移动得更高。这就意味着接着他在冲刺时会压向你的耻骨及阴蒂。 ·为了加大压力,他会将全部体重压在你身上(如果他的体格比你要大很多很多,就不要尝试此法)而你就要用双腿夹住他的大腿。 ·然后,在他向下推进时你就将骨盆向上顶,而且只要保持稳定的节奏来互相挤压,高潮肯定就会来临。 寻找G点 专家们指出,难以捉摸的G点与大脑中的性高潮中枢相连,所以才会成为著名的快感核心。尽管有很多人怀疑G点是否真的存在,还是有很多女性体会到在这一点上更为深入、持久和激烈的高潮。如果你想体验一下G点的感觉,要注意你只能在“性致高涨”时才能感觉到这一点。因为只有在兴奋状态下,这一区域才会因充血膨胀而凸现出来。 你可以在阴道内5厘米(2英寸)处的前壁上找到这一点。 G点高潮 在性爱中刺激G点的一个好方法就是采用老式的桌上做爱法。 ·背部放平仰卧 ·当他靠近时将你的双腿架在他肩上,并且让他在进入时用手扶住你的臀部。 ·一旦他开始律动,他的阴茎就会结结实实的撞在你的G点上。 ·第一次经历G点高潮,你或许会有想要小便的感觉(G点靠近尿道)但这种感觉很快就会消退,然后被高潮的感觉所替代。 PC肌 我们都有一种“爱情肌肉”,就是所谓的PC(pubococcygeal)肌肉。在女性体内,它们控制着阴道大小以及夹紧动作,所以要让它们发挥功能是很重要的。如果这些肌肉得到增强,就能增强你的性高潮。而且这些肌肉变得强壮些,也有利于让你的男友达到高潮。 要锻炼这些肌肉,你只需在小便时将尿流暂停10到15秒钟然后继续释放。定期进行这种练习,就可以使你的性生活得到十倍的改善。 测试这些肌肉的最佳体位是“男下女上式”,就是爬到他的身上。要确定插入时你的重量是分散在双腿上的,在你上下摆动时试着旋转式的移动。 当他忍耐不住的时候,你就要向下压去,同时夹紧你的PC肌(开始要慢一些,避免力道过大)这样他就能感觉被你夹紧。同时让他充分利用他的双手(爱摸你的乳房以及阴蒂),接着你就可以向后仰身迎接幸福的顶峰。 向后弯曲式 (“男下女上”式的变化形式) 让他坐在一把牢固的椅子上,然后爬上他的大腿。 用双腿钩住他的大腿,身体向后倾斜。 你的最终目的就是躺在他的大腿上,将你的头部和肩部悬过他膝盖边缘(让他负责支撑你的身体)。 如果你感到不安全,就把双臂举过头顶,这样就可以触到地面了。 接着你要抱住他的臀部,把自己拉向他,然后让他进入。想要更激烈的?那就在他冲刺时将你的背部和骨盆向上拱。 插入式 (这是传教士式的变化形式) 身体缓缓后仰,用双手然后是肘部支撑身体,一直向下压。这样,最终你会平躺在自己打开的大腿上,双腿折叠压在身下。 接着将双臂举过头,让他在你身上躺下然后进入。 这一招的目的并不在于姿势,而在于可以提供一个使他更加深入的角度,绝对会让你心满意足(这全亏了你的膝盖把你的骨盆顶了起来)。 倚墙式 (站立式以及小狗式的变化形式) 面向卧室的墙壁然后弯曲身体,这样你就可以伸出双手撑在墙上。 ·分开双腿,将臀部向外翘起。 ·接下来,让他从后方接近,将身体倾向你,扶住你的臀部从后方进入。 ·同时让他将双手绕向前方,刺激你的阴蒂。 ·如果你们俩人因身高相差太大而不能采用面对面的站立式,使用这种方法的效果会更好。 速战速决式 对于那些对细节马马虎虎、又懒得脱光衣服的朋友们来说可是上上之选。“速战速决式”的冲击力很强,但只要你没有苛刻的要求,也可以与“持久战”一样火热、圆满。还有一个好处就是,你在任何地方都可以采用这种方式(只要把短裤拉到一边就行了),它打破了只能每周定期在床上进行性生活的陈腐观念,而且的确摄人心魄。 疑难解答 我在性事中达不到高潮,只有在自慰时才可以。 性爱可能会是让人忧心忡忡的旅程,特别是如果“旅伴”是你真心喜欢的人或不太了解的人。这种焦虑会妨碍你获得高潮,而且高潮又是通过发泄欲望来解除性紧张的(就是说,处在焦虑状态中是达不到高潮的),所以要小心形成恶性循环。 要想获得性高潮,你需要做的只是与你自慰时最有效果的技巧联系起来。例如,交互刺激.性幻想.口交,还有或快.或慢.或平稳的节奏。记住,如果你通过自慰已经能获得高潮,那你显然在跟一个男人做时,只要提示他合适的方法也一定能获得高潮。你需要的只是更多的自信来说出你在床第间的渴求,而且对结果是否如愿也要持放松态度。想要变得更勇敢些,试一下按照这样的方法来延长前戏的时间:(1)让自己不要担心后面将发生的事;(2)不要去想:这次又不会有高潮了。

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        1,彻底戒除sy,不看黄的。
        如果已成年结婚或有女(男)友,则必须节制房事,不可邪淫。
        这是最基本的做人准则,如果违背这根本,天也必然在生活某方面或各方面折磨你。所以一定反思,生活的不顺利往往由于自己的恶习气渐积累成的。知之则痛下决心,彻底改正,异常重要。

        附录:对身体健康的人而言,房事也要控制在一个月3次内,异常重要的!如果年轻时候就能这样节欲养生,那一般房事的质量会更好,身体会更健康,感情往往更长久合适的。如果能一个月两次内更好。另外,冬天最好不要房事!好好涵养身体。
        如果身体已出大问题,那当然要彻底禁止房事的,已结婚或有朋友的人,则要和她(他)们沟通好的。实在避免不了,那一月一次或两次吧。

        2,早睡觉。保持充足的睡眠时间。
        早睡觉是指能多早就多早。8点前更好。
        我自己白天能处理完事情的时候,就9点前睡觉或10点前睡觉,没处理完,也尽量11点前睡觉,一般我的经验是10点前睡觉,第2天精神会很充足,如果能9点前睡觉,那更是充沛异常。所以一定从早睡觉开始。

        充足睡眠时间是指至少8小时。如果发育期间的孩子感到8小时不够,那就睡9小时,10小时,都可以的!前提是早睡觉,而不是熬夜!如果熬夜了,那往往是要早衰老了,而且很难用药挽回过来的。

        附录:大家看到街上脱发的人或未老而早衰的人为啥越来越多?很多就和这最基本的两条没作好有关系的。
        部分朋友和我说他有夜班,那你就在没夜班的那些天时8点前就睡觉吧,把睡觉补回来。

        3,1)吃匀三餐,新鲜蔬菜搭配新鲜肉类。不吃辛辣过头的,少吃或不吃冰冻寒凉的,少吃或不吃烧烤的油炸的,少吃或不吃肥厚腻味的东西。
        2)吃饭尽量吃8分饱左右,最多就9分饱。不可吃的异常撑,那不合适的。
        3)一定要吃早饭,饭后不要剧烈运动,可适当散步。
        4)水果只可适当吃,绝对不可多吃!如果身体怕冷脾胃偏虚的朋友,甚至彻底少吃或不吃。

        4,适当运动而不过头。
        如果运动始终过头,那反而伤害身体的,好比退役的运动员那样,往往因为精气神过度的耗损而遗留各病情的。
        但也不可一点不运动,那怕你散步或快走或慢跑。都是很好的运动!其他如羽毛球 乒乓球 排球 篮球 足球 跳绳等运动都可以的。

        5,开朗心情,并且要行善改过。永远力行不已~
        很多人整天摆着一副悲伤的脸,或者总是到处叙说自己的不如意,到处充当弱者或是被同情的对象,非常不好!你越是这样,那越加重你这样神经的趋势,而且到处散播的都是恶之气,让人看了都要躲闪而害怕!
        我反复说的,你有事就具体在吧里写出来,以解决问题的态度来正向面对生活才是最根本的,也只有这样才能彻底走出这样的恶性循环的。而不是到处埋怨恐惧过头,或者疯狂的乱弄乱搞,鸡飞狗跳,那必然谈不上任何恢复的,吃仙丹也没用。因为这样的患者不断在遇到,特这里再做强调。
        困难的时候越要开朗和自信的面对!否则你很可能动不动就自暴自弃而进入恶循环,非常不好!

        那如何使自己生活在开朗的前提下更好呢?除了不断按实际情况解决实际问题外,更需要不断改正自己的过失,忏悔当年自己的邪恶,并且能力范围内不断去力行善事,改正过失,恒久不已去力行,细水长流去做,把这当成是应该!当成是终身要做的根本!那人生的福泽自动就在积累中,转祸为福也是必然的了!所以行动第一,一定按吧里的精品区帖子区力行。

        至于行善的地方则sy后遗症治疗吧,戒色吧以及你生活里能做事的地方都可以的,具体如何折中取舍,如何应对万事,我在前面几个申明里都反复说过的,建议大家参看申明十到申明十五。

        特别强调:恒久的行善去恶是根本中的根本,始终这样力行,那一切的福泽都在其中了,一定实体于身,恒久不已,效果自动来,而且越来越大的!切记了。

        6,提升自己的人生修养和境界。
        这个主要靠力行善事,改正过失,恒久不已去做,才能不断开大智慧的!总之,按这样去工作,学习,生活,读书,多阅人,多接触事情,多接触不同的文化和社会习俗,那变化自动来的。如果能这基础上进行静存,静存动察,交修其功,那当然更好!
        同时也多读刘止唐先生的书《下学梯航》《大学古本质言》,《俗言》等,并这样去落实,那境界更是永无止境的。

        7,孝 敬 爱!
        追逐于名利权势,整天可笑的说自己很忙,是否忘记了曾经养育自己的父母?忘记了曾经帮助教导过自己的人?忘记了用爱去反馈和帮助更多的人?!
        请从彻底悔悟自己的言行开始,彻底挽回自己的过失,爱是可以弥补的,可以传递的!何时开始都不晚!那就从此刻开始,力行不已。
        特把《关圣帝君觉世真经》的原话引用到这里:敬天地,礼神明,奉祖先,孝双亲,守王法,重师尊,爱兄弟,信朋友,和宗族,睦乡邻,别夫妇,教子孙。

        8,无论工作学习,做人处世第一重要的就是紧守天理良心,那一切的安康顺利幸福也都在了。
        冥冥中自有天意,紧守天良,敬畏神天,不敢一毫违反天良的人,必然得天眷顾的!切记了,不可因为麻木而失去天良,不可因为世俗而失去童心,不可因为其他人垃圾下三滥而自己也去下三滥,切记不可的。其他人自有其他人的报,你看着就是。而你自己的报则是由你所行的一切决定的,切记做好了。切记,善恶之报,如影随行,不是不报,只是时间未到。善则吉,恶则凶,万古不移。

        以这样的8条开导和帮助好家人亲戚朋友等。总之使周围的人都能接受良好人生的熏陶,那你自己的气场自动也在改变中了。
        具体如何落实,则以自然合适为度,不可做的让人起鸡皮疙瘩!我们是现代人,就按现在的生活习惯做就是,但必须处处紧守天理良心,不可有一点违背的。

        坏的生活习惯:
        大家一定反归到自己身上,逐条检查自己是否犯错了:

        1,一点小事就多想,妄想,甚至弄的鸡飞狗跳,家人朋友都跟着倒霉。
        这个世界的事想再多都没用的,必须去落实。你把上面8条要点落实好,一般的情况是自动可恢复的,根本不需要这样极端的。严重或急性的病才需要彻底对证治疗的。

        2,纵欲:
        房事过多,或sy过多,或整天看黄的,或者yy严重。甚至去嫖了吗?那你等着倒霉吧。一定彻底改正忏悔过失,永不再犯,用行善去恶来洗涤自己的罪恶,那是完全可以转祸为福的。

        3,喝冰冻啤酒,吃烧烤肉类,用冰冻的东西把热毒都关在体内,异常不好,这是生病的大因素之一。
        其他类似的乱吃乱喝的事也举一反三了,切记不可犯了,这都是自己弄出来了,比如赌酒,酒吧里常去混,一晚不回家等。

        4,熬夜。
        晚上是人体储存阳气的地方,结果该睡时不睡,则整个身体的气机都被逆乱。
        这伤害异常大,以我经验,一旦事情处理完11点多睡觉了,那第2天就精神变差,相反10点前睡觉,那精神第2天异常饱满!
        没有人希望自己头发可怕的掉吧?那就从早睡觉不纵欲开始了~!

        5,片善不立,不信善道,甚至诽谤神天,结果自作孽不可活,有困难常倒霉。
        这是最重要的纲领之一,生在这个世界上,如果你不能每天行善去恶,那到时倒霉出问题,求天保佑,天不应的,那人生常难挽回的。一定从随时能力范围内行善去恶开始了,别以为你做的事没人知道,天知道啊,人在做,天在看,天是你最大的老板啊,天只保佑善人,关圣已说了:吾本无私,唯佑善人!一定力行了!

        附录关圣原话:。故君子三畏四知,以慎其独,勿谓暗室可欺,屋漏可愧,一动一静,神明鉴察,十目十手,理所必至。况报应昭彰,不爽毫发。
        翻译:不要以为一个人偷偷摸摸做的人没人知道,举头三尺有神明,并且报应一点不会差的,善则吉,恶则凶,万古不移。

        6,无正当奋斗的理想和生活的信念,得过且过,做一天和尚撞一天钟。
        大家反思自己了,自己是否就是这样的人呢?20多岁了,30多岁了,是否都感觉白活了呢/

        7,从不关爱亲人,相反总认为自己出身不好,总找父母的缺点,总看人不顺眼,却不照照镜子看看自己是多么垃圾和大便。
        你是否就是这样呢?怪父母的人最没出息,最应该痛揍。不懂报答养育之恩的人不是人!

        8,悲观,消极。或者又自傲过头,做事不踏实,或者随意,眼高手低。
        是否看的比天高,却毫无实际功力呢?登高必自卑,一点点正向积累前行,那效果自动在其中了。

        9,不吃早饭,暴饮暴食,或者三餐不匀,饿一餐,甚至饿两餐,非常不好。
        水果吃过头,垃圾食品吃过头,辛辣的东西吃过头,整天吃肉,肥厚油腻烧烤油炸的东西吃过头,都非常不好!
        长久下来,健康被你彻底透支了~切记不可。

        10,迷恋打游戏,可以不回家住在网吧。或者在自己家熬夜玩游戏看电影玩电脑。
        自我反省,自我改正。

        11,要么不运动,要么一运动就过头,比如疯狂玩几个小时,异常疲劳等,这都不合适。
        前面已说,适当合适的运动最好!

        12,总是抱怨,埋怨,充当祥林嫂的角色,最后大家都不愿意和这样的人在一起,总是敬而远之了。
        抱怨的结果就是把事情弄得更差,更点火出事。冷静慎重,沉着解决问题吧,落实到实际根本中更重要。

        13,总是同一件类似的事却不断犯同样的错误。
        14,总是喜欢迁怒人,却不承认自己的错误。
        注意:13 14条,不二过,不迁怒人,是圣贤教人的根本,大家也这样力行了。
        出事了我们常迁怒身边的人,或为自己找原因开脱,或者乱发脾气,或者郁闷,从来不反思自己的过错。综合的权衡分析和把握问题,那必然下次照样再犯,而且还会有不同形式的下下次,下下下次。。。
        一定把这两条归于自己身上而力行了。

        15,做事从来没恒心,并且遇到苦难或枯燥就不干了,经不得任何的磨砺。
        前人早说过的,你挖一口井,如果半途而废,那不仅浪费人力和时间,而且还破坏生态,非常不好。我们反思自己,是否自己始终在这样挖半口井呢?
        一定寻找自己喜欢做的事,适合做的事,在天理良心的基础上,恒久去做,做的专业精细,那你就是这方面专业的人才了!艺不压身的,大家都会尊敬并喜欢你的。

        最后,每天反省自己了吗?自己人生的意义何在?价值何在?为社会或人类或宇宙做点事了吗?那怕为亲朋好友出点正当的力了吗?自己修身改过了吗?还是整天混沌中在生活呢?得过且过吗?
        每个人都有自己的优势和长处的,一定扩展自己的长处,提升自己的技术,做精做细,并用天理良心为根本引导,那你的人生会不断有新突破的。

        所以不要自卑,多发现自己的长处,发展自己的长处,并紧守天良来处世,那人生的进步顺利自动都在其中了。

        本文讲的内容,大家要举一反三,实体于身,并这样实际去落实,那效果才能自动不断越来越大的。玄奘法师当年说服印度僧人时说:如人饮水,冷暖自知。
        你力行了,也自动知道我写的文字的实际效果的,请力行。

        大道至简,贵在恒久力行。

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        很正常的,女生一般高潮来的比男人慢,所以做爱也需要来点沟通的..当他在做爱的时候,让你得不到满足,你可以尝试教导他,应该从哪方面进行,手又应该往哪方面抚摸..有时候男人是需要教导的..因为男人不一定知道女生所需要的高潮会在什么时候来...

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